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配慮の伝え方2026.10.13・4分で読めます

配慮の伝え方 例文集。面接と書類で使える言い方(障害者雇用)

シゴピタ編集部

配慮をお願いするのは、わがままではありません。困ること・こうすればできること・自分でしていることの3つで伝える例文を、場面ごとにまとめました。

無料例文を使って配慮を、就労パスポートに無料でまとめる

この記事の答え

配慮は「困ること」「こうすればできる」「自分でしていること」の3つの順で伝えると、会社も考えやすくなります。
面接では大事な配慮を1〜3個にしぼり、ほかは書類にまとめて渡しましょう。
合理的配慮は、会社と話し合って決めるものです。

この記事でわかること
  • 合理的配慮とは(厚生労働省の説明)
  • 伝え方の型(3つの順番)
  • 場面ごとの例文(指示・音・体調・通院・人との関わり)

合理的配慮とは

障害のある人が働くときの困りごとを、会社と話し合って調整することです。

障害者雇用促進法で、会社には、負担が重すぎない範囲で、合理的配慮をすることが義務づけられています。

募集や採用のときも対象です。

募集や採用のときは、本人からの申し出をきっかけに、話し合って決めます。

決めるのは、話し合い

お願いしたことが、すべてそのまま通るとは限りません。

会社と話し合って、できる形を一緒に考えます。

伝え方の型

「できないこと」だけで終わらず、「こうすればできる」とセットにすると、会社も考えやすくなります。

  • 困ること
  • こうすればできる
  • 自分でしていること
無料配慮は、1枚にまとめると伝わりやすい配慮の伝え方を、就労パスポートに書く

場面ごとの例文

場面例文
指示の受け方口頭の指示を一度で覚えるのが苦手です。メモやメールでもいただけると、正確に進められます。この例文で下書きを作る(本人希望記入欄に入ります)
音や光大きな音がする場所では、集中が続きにくいです。イヤーマフの使用を認めていただけると助かります。この例文で下書きを作る(本人希望記入欄に入ります)
体調の波疲れがたまると、体調をくずしやすいです。昼休みとは別に、短い休けいをいただけると、1日を通して働けます。この例文で下書きを作る(本人希望記入欄に入ります)
通院月に1回、平日に通院しています。その日はお休みか、時間をずらす形で相談させてください。この例文で下書きを作る(本人希望記入欄に入ります)
電話や人との関わり電話の応対で、とても緊張します。はじめはメールやチャットでのやりとりを中心にさせていただけると、落ち着いて取り組めます。この例文で下書きを作る(本人希望記入欄に入ります)
予定の変更急な予定の変更があると、あわててしまいます。変更があるときは、前の日までに知らせていただけると助かります。この例文で下書きを作る(本人希望記入欄に入ります)
質問のしかた質問するタイミングが、つかみにくいです。1日1回、確かめる時間をいただけると、間違いを減らせます。この例文で下書きを作る(本人希望記入欄に入ります)

面接での伝え方

面接では、配慮は1〜3個にしぼって話します。

全部を話そうとせず、書類に助けてもらいましょう。

「働くうえで知っていただきたいことを、1枚にまとめてきました」と渡すと、話のきっかけになります。

公式の情報

よくある質問

配慮は、いくつまでお願いしてよいですか?

決まりはありません。面接では、大事なものを1〜3個にしぼると伝わりやすくなります。ほかは書類に書いておきます。

配慮をお願いすると、不利になりませんか?

障害者雇用促進法では、障害を理由にした差別は禁止されています。伝え方に迷うときは、ハローワークや支援員と一緒に準備しましょう。

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配慮を伝える準備を、ここから

例文をもとに、自分の言葉で書けます。

迷うときは、シゴピタチェックの答えから下書きを作れます。

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